夜晚的守护者：乌灵参为什么能让你安睡？

　　生活越卷，越要拼身体，

　　一个好觉比一顿好饭对身体的帮助要大！

　　乌灵胶囊能帮你入眠，光凭这一点，

　　就足以成为重压生活下的刚需！

　　乌灵胶囊，源自珍稀药用食用兼用真菌乌灵参（药用真菌界的大熊猫），

　　可以补足肾精这个全身的“能量库”，

　　能量库足了，大脑的能量就有了保证，

　　这就是中医说的“脑肾同源”。

　　现代研究发现，它的活性成分含：腺苷、多糖、甾醇类及多种氨基酸，

　　对大脑中的GABA（γ-氨基丁酸）系统有着积极的影响。

　　GABA被称为“大脑的天然镇静剂”，

　　当大脑中的GABA水平得到提升时，

　　我们的情绪就会放松，

　　不会因为焦虑抑郁而失眠。

　　现代研究显示，它能提高“血脑屏障”对GABA的通透性，

　　使更多的GABA到达大脑，

　　大脑可以轻松的完成白天兴奋和夜间抑制的转换，

　　所以，它不仅能改善睡眠，还有助于提升脑效能，

　　让白天的思维更清晰，反应更敏捷。

　　对于有轻中度失眠的人来说，

　　提供了一种简单而有效的选择，

　　帮助人们享受更高质量的睡眠，

　　同时维护大脑健康。

　　这是一种更加健康的睡眠方式。

　　中国老年保健协会阿尔茨海默病分会（ADC）主任委员解恒革教授，在“老年认知功能维护及心理健康促进计划”启动会上提出“脑效能健康管理”的新理念，指出脑效能是对人体智力与精神活动的整体体现，符合中医“整体观”和“治未病”的理念，关注睡眠质量、抑郁焦虑情绪与认知功能，有效的早期干预可以扭转或改善脑效能。中医认为，肾的精气不足是认知功能减退、发生轻度认知功能障碍（MCI）与阿尔兹海默病（AD）的核心病机。中医药可以充分发挥治未病的优势，在MCI阶段就对AD的预防起到积极的作用。

　　通过扫码心身e测小程序，让我们来测一下自己的脑效能吧。