市场上的普通牛奶是黑白母牛生产的牛奶。经过几千年的繁育，这些牛具有很强的产奶能力，产奶量远高于其他动物。与这头牛相比，其他动物的产奶量更低，价格自然也更高。阮光峰说，但是高价格并不意味着营养价值高，牛奶和其他动物奶的营养价值差别不大，但味道会有所不同。

范志宏说，如果你想补充钙和蛋白质，你可以选择普通牛奶价格更低。

此外，范志红补充说，一些研究表明，一些对牛奶过敏的儿童、病人和弱者对骆驼奶和驴奶的接受程度更高。这些产品为一些特殊人群提供了更多的营养选择。"她说。

大家喝这些小牛奶合适吗？

关于这一点，阮光峰说，由于少数民族牛奶的营养成分与母乳有很大不同，一岁以下的婴儿不能直接喝骆驼奶、水牛奶、羊奶和其他小牛奶。

每种动物生长所需的营养是不同的，它们生产的牛奶含有不同的营养。无论是牛奶，羊奶，还是驴奶，骆驼奶，水乳，只要它是合格的产品，都是一种很好的食物，可以为人体提供蛋白质和钙。然而，每种牛奶的营养成分是不同的，但没有必要过于担心微小的差异。毕竟，牛奶只是饮食的一部分，并没有对人类健康起决定性作用。选择喝哪种牛奶主要取决于个人喜好和消费能力。阮光峰说。

此外，冯旭说，虽然植物奶比动物奶含有更多的营养物质，但植物奶也有其自身的优势。

例如，豆奶含有高质量的植物蛋白、脂肪和维生素，其卵磷脂和维生素E含量高于牛奶，长期饮用可调节血脂，保护肝脏，防止血管硬化。

那么，喝小牛奶有安全隐患吗？

范志宏说，如果你购买和喝生牛奶，可能确实存在一些安全风险。以骆驼奶为例，我国骆驼大多处于大批量养殖状态，是否携带病原微生物，尚不清楚。来自松散骆驼的牛奶需要由农民送到当地的工厂，或者由工厂派人一个接一个地收集。在这个过程中，生奶很可能被微生物污染。收到生奶后，企业将进行杀菌、杀菌等。因此，如果您想喝这种牛奶，建议您选择并购买合格企业生产的灭菌奶、奶粉等产品。