广州长安医院:类风湿发作时手指疼痛如何调养

2021-06-09 14:27   来源: 汽车日报网

  正值夏季,天气炎热,多风多雨,吃冷饮,吹空调,这对类风湿患者来说并不好,容易加重患者关节的肿胀疼痛。类风湿患者要结合自身情况及医生的建议,进行科学规范的治疗。患者对外部天气变化非常敏感,为了减轻或避免病情的反复,应做好防范措施。

  类风湿发作时手指疼痛如何调养?广州长安医院医生介绍:

  疾病治疗

  类风湿关节炎的治疗主要是通过药物治疗。常用的药物分为三大类:1、抗炎止疼药物,主要用来缓解关节的晨僵、肿胀、疼痛等症状。2、口服的缓解病情的抗风湿药物。3、生物制剂。

  饮食调养

  脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。

  功能锻炼

  运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。

  精神调摄

  精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。

  广州长安医院提醒类风湿患者注意关节的保暖,避免受风、受寒、受潮、受湿,以加重关节疼痛的症状出现。饮食注意营养丰富,多吃新鲜的蔬菜和水果。如有不适,及时到医院就医。

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责任编辑:李编
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